【職務経歴書】ニート期間の書き方｜テンプレや自己PRのポイントを解説

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ニート期間がある方のための職務経歴書の書き方ポイント2つ

「職務経歴書」は、文字通り、職務経験を記載するものです。

しかし、ニート期間のある方の場合は、その書くべき職務経験が存在しない空白期間がある、ということになります。

ですから、普通に職務経歴書を書く場合に比べて注意を払う必要があります。

ここでは、その注意すべきポイントを大きく2つ紹介します。

【ニート期間がある方のための職務経歴書の書き方ポイント】

それぞれについて詳しく解説していきます。

ポイント(1) ニート期間が生じた理由を記載する

企業の採用担当者がニート期間（空白期間）のある方の職務経歴書を受け取ると、「この人はこの期間に何をしていたのだろう...？」と疑問に思います。

その疑問を解消するために、ニート期間に行っていた活動については職務要約や職務経歴・自己PR欄等にできるだけ記載するようにしましょう。

職務経歴書でのニート期間の記載方法については、次の章で詳細に解説していますので、そちらを参考にしてください。

ただ、本当に一切の活動を行っていなかった場合は、無理に記載しようとする必要はありません。

その場合は面接でニート期間について聞かれる可能性が高いですから、答えることができるように準備しておきましょう。

ポイント(2) 書くべきエピソードの優先順位を意識する

ニートの方や過去にニートだった方は、職務要約や自己PRで書くべきエピソードの選定が非常に難しいですよね。

正社員経験がある場合は、そこでのエピソードを書くのがベストですが、正社員経験がない場合はどうしたらよいのでしょうか？

実は書くべきエピソードには、優先順位があります。

職務経歴書は、企業の採用担当者が「この応募者は仕事ができるのかどうか」ということを判断するために用いるものです。

したがって、職務経歴書に記載するエピソードは、できるだけ仕事に近い内容であるべきなのです。

職務経歴書に記載するエピソードの優先順位

書くべきエピソードの優先順位は以下の通りです。

この優先順位を意識して職務経歴書でアピールを行うと、採用担当者もあなたが仕事で活躍する姿をイメージしやすく、好印象につながる可能性が高いです。

具体的な記載例については、次の章で紹介していきます。

「自分の場合はどう書いたらよいのかわからない...」と不安な方は、一度就職・転職サポートのプロに相談することをおすすめします。

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ニート期間がある方のための職務経歴書の例文・見本

ここでは、ニートの方や過去にニート期間がある方のための職務経歴書の例文・見本を紹介していきます。

ご自身が職務経歴書を作成する際の参考にしてください。

ただ、ここで紹介している例文はあくまで一例であり、ご自身に合った職務経歴書を作成することが何よりも重要です。

職務経歴書の作成に不安がある方は、プロに相談してみることをおすすめします。

1．職務要約の書き方ポイントと例文

職務要約は、これまでの自分のキャリア（経歴）をまとめて書き表すものです。

ただ事実を述べるだけでなく、過去に学んできたことを含めることで、他の応募者と差をつけることができます。

1-1　職務要約の書き方ポイント

• 150字～300字程度で簡潔にまとめる
• ただ経歴の要約を述べるのではなく、過去の経歴をもとに「どのように就職先（転職先）企業に貢献することができるか」という点を記載すると良い

それぞれの項目の書き方ポイント、例文や見本について詳しく解説していきます。

1-2　職務要約の例文

2．職務経歴の書き方ポイントと見本

職務経歴は、自分のキャリアを時系列に記載するものです。

応募先企業の採用担当差が「あなたが仕事をする姿がイメージできるように」記載すると好印象です。

2-1　職務経歴の書き方ポイント

• アルバイト経験等を含めた職務経験が一切ない場合は「職歴なし」と記載
• 過去にアルバイト経験がある場合はそれを記載する

2-2　職務経歴の見本(1)：完全に職歴なしの場合

基本的には「職歴なし」と記載しますが、もしアルバイト経験がある場合は、記載するようにしましょう。

「職務経歴書にアルバイト経験を記載したらかえって不利になるのでは...？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、アルバイトであっても仕事であることに変わりはありません。

企業の採用担当者は職務経歴書をみて「仕事が出来そうかどうか」を判断しますから、仕事に繋がりそうな事柄はできるだけ記載しておいた方が良いのです。

2-3　職務経歴の見本(2)：アルバイト経験がある場合

3．活かせるスキル・資格の書き方ポイントと例文

活かせるスキル・資格は、文字通り自分が持つスキル・資格等をアピールするものです。

業務において活かせそうなものはできるだけ記載しておくとよいでしょう。

3-1　活かせるスキル・資格の書き方ポイント

• スキルは、ただ使えるツールの名称を記載するだけでなく、「どの程度のスキルなのか」がわかるように具体的に記載する
• 資格等の名称はできるだけ正式名称で記載する

3-2　活かせるスキル・資格の例文

4．自己PRの書き方ポイントと例文

自己PRは、職務経験があまりない方にとっては最も重要な項目であると言えます。

ここでのアピールが合否を分けることもありますから、十分に推敲したうえで提出しましょう。

4-1　自己PRの書き方ポイント

効果的な記載の流れ

1. 過去の経験で大変だったこと
2. それをどう乗り越えたか
3. その経験から学んだ汎用的な能力（他の事象においても役立つ能力

具体的な数値実績等があればできるだけ詳しく記載する

4-2　自己PRの例文 (1)：職務経験なしの場合

4-3　自己PRの例文 (2)：アルバイト経験がある場合

この記事を監修した人

株式会社UZUZ
専務取締役

川畑 翔太郎

鹿児島出身で高校卒業後、九州大学にて機械航空工学を専攻し、住宅設備メーカーINAX（現：LIXIL）に入社。
1年目から商品開発に携わるも、3年目に製造へ異動。毎日ロボットと作業スピードを競い合う日々を送る。
高校の同級生・今村からの誘いと自身のキャリアチェンジのため、UZUZ立ち上げに参画。
現在はキャリアカウンセラーだけでなく、ウズウズカレッジ運営や企業ブランディングを担当し、累計1,000名以上の就活サポートを実施。

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この記事を書いた人：がんちゃん@元キャリアアドバイザー

教育業界から大手転職エージェントへ転職し、約5年半にわたりキャリアアドバイザーとして勤務。業界や職種を問わず1,000人以上の求職者を支援した。

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